‘El perdón es liberar el alma de amargura’

Por: Redacción En la emisión de hoy de Abrazando la Vida, los conductores Pedro Vargas Ríos y Emmanuel Infante “El Pato” recibieron a la psicóloga Doris Ramírez quien explicó que el resentimiento es de las cargas más pesadas que una persona puede llevar consigo y que es una decisión personal perdonar el agravio sin dejar de reconocer el daño recibido. “Físicamente nos enferma, mental y emocionalmente nos deprime, y espiritualmente nos estanca. Es por esto que aprender a perdonar es muy importante, y aunque pueda ser no muy fácil para algunos, es posible y sanador”, dijo. Entre los factores que facilitan la obtención del perdón están cuando el ofensor explica su pesar o arrepentimiento, cuando ha solicitado el perdón, cuanto menos grave fuera la ofensa o cuando se ha compensado al ofendido por el daño. Resaltaron los beneficios de perdonar, como el avance espiritual, la paz interior, los niveles bajos de estrés, las relaciones en armonía y la reducción en irritabilidad y ansiedad.